疫情期间可以用进口牙膏吗?
除了正确刷牙和使用牙线外，还可以使用漱口水辅助清洁口腔，减少口腔内细菌滋生。
使用牙线：牙线可以清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑 ，预防牙周病。
隐形牙套篇牙套摘戴的卫生情况：摘戴牙套前洗手 ，用流水、肥皂按“七步洗手法”揉搓不少于15秒 。出门时揣干净棉签代替手指按电梯，隔绝病毒 。牙套的保管和清洁：不戴时放在牙套盒里 ，每天用清洁片对牙套、牙套盒和咬胶消毒 ，不能用热水清洗牙套以防变形。牙套断裂/丢失：及时联系医生，等疫情结束后复诊 。
牙龈出血：用漱口水频繁漱口 ，保持口腔清洁 ，若持续出血需就医 。
【上海疫情】2022.4.16:随想随笔,封闭札记
〖壹〗 、上海疫情封闭札记——2022年4月16日 在这个特殊的时期，上海正经历着一场前所未有的挑战。疫情如同一场突如其来的风暴 ，席卷了这座繁华的都市 ，让人们的生活节奏骤然放缓，甚至停滞 。而我 ，作为这座城市中的一员 ，也在这漫长的封闭日子里，记录下了一些随想随笔，以此作为这段特殊时光的见证 。
个人或家庭在新冠疫情期间的物资储备更新
护目镜：在病毒密度大或人员密集场所佩戴 ，其他情况可不带 ，无需大量储备。防护服：建议准备几套，当周围出现阳性病例且未及时转移时 ，进入相关环境可穿防护服保护自己 。
个人或家庭在新冠疫情期间应储备防护医疗物资 、生活必需品、应急药品及信息获取渠道 ，同时针对特殊人群做好专项准备 。具体物资储备建议如下：防护与医疗物资防护用品 N95口罩：优先储备符合标准的N95或KN95口罩，用于高风险场景（如就医 、密闭场所） ，普通医用口罩用于日常防护。
个人与家庭层面：日常储备意识需强化 应急物资储备：如文中提到的冰柜 、常备药、N95口罩 、体温计等 ，需根据家庭需求提前准备 。例如，冰柜在疫情封控期间保障了肉类供应 ，常备药在感染时缓解了症状 ，N95口罩在病毒传播期提供了防护 。
